En relación a la decisión ¿Ponerme gafas de sol regularmente? esta es una opinión de Francisco Gómez-Ulla de Irazazabal

Sí

• Francisco Gómez-Ulla de Irazazabal
• Catedrático de Oftalmología

Esta es mi opinión de experto

Cuando se está expuesto al sol muchas horas, la utilización de  gafas de sol con filtro ultravioleta puede ser necesaria particularmente en personas con antecedentes familiares de degeneraciones retinianas como la DMAE y también para evitar irritación de la superficie ocular.
Siempre es recomendable el uso de gafas de sol cuando hay radiación solar importante como en la playa, nieve, mar y montaña y especialmente en casos de antecedentes familiares como la DMAE. Hoy se sabe que la luz ultravioleta produce la liberación de radicales libres que pueden ser dañinos para la retina.
Protegerse por tanto mediante el uso de cristales solares con filtro ultravioleta homologado (que no es lo mismo que gafas de sol oscuras que rebajan la luminosidad pero no frenan la entrada de rayos ultravioletas en el ojo) es beneficioso.