Opinión Experto

¿Tener en cuenta mis biorritmos al planificar mi agenda laboral?

Sí

Leticia Soberón
Doctora en comunicación social - redes

Es importante conocer nuestra propia biología y tener conciencia de que hay ciclos biológicos o biorritmos en los que estamos en mejor forma que otros para afrontar nuestras obligaciones. Siempre que sea posible, debemos tener en cuenta esos biorritmos a la hora de ajustar nuestra agenda. VER VIDEO