Opinión Experto
¿Realizar las tareas relevantes a primera hora de la mañana?
Sí
Enrique Baca Baldomero
Catedrático de Psiquiatría
Siempre dependerá del ritmo biológico de cada uno. Unos somos "alondras" y estamos en mejor disposición por la mañana, otros "búhos" que funcionan mejor de noche. Pero teniendo en cuenta que las normas sociales han definido unos horarios será mejor realizar estas tareas por la mañana. VER VIDEO