Opinión Experto
¿Gestionar mejor mi tiempo?
Sí
Alberto Guzmán
Psicólogo clínico
Una adecuada gestión de nuestro tiempo es decisiva porque nos permite, además de optimizar nuestra productividad, obtener espacios reservados a nuestro ocio personal, familia o creatividad. Una mala gestión del tiempo puede desembocar en situaciones de depresión y sensación de abandono. VER VIDEO