Opinión Experto

¿Aprender a contemplar?

Sí

Enrique Baca Baldomero
Catedrático de Psiquiatría

Contemplar es la capacidad de parar nuestra actividad para volcar nuestra atención en una persona u objeto. Aprender a contemplar es aprender a mirar y aprender a mirar nos exige un gran esfuerzo que nos proporcionará una enorme satisfacción y nos ayudará a instalarnos en la realidad. VER VIDEO