Opinión Experto
¿Hacer pausas conscientes en el trabajo?
Sí
Miguel Angel Rodriguez Muñoz
Experto en Talento y Transformación digital.
Es bueno hacer pausas conscientes en el trabajo que nos permitan "resetear" y de alguna forma descansar mentalmente de lo que estamos haciendo. Hay metodos de productividad como el GTD que recomiendan convertir estas pausas en obligatorias cada cierto tiempo en aras de la eficiencia. VER VIDEO