Opinión Experto
¿Beber mucha agua?
No
Miguel Angel Tobias
Doctor en Nutrición y Comunicador
Abusar del agua puede llegar a ser hasta perjudicial. Debemos consumir la cantidad adecuada y esta depende del peso de cada persona, de su morfología y de las actividades que realice. Si que es aconsejable empezar y terminar el día bebiendo agua e ir bebiendo según nos lo pida el cuerpo. VER VIDEO