Opinión Experto
Colesterol, ¿controlarlo reduciendo el consumo de grasas?
Sí
Josep Maria Forcada Casanovas
Doctor en Medicina por la Universidad de Barcelona
Es necesario controlar el colesterol mediante una dieta equilibrada. La dieta ideal es la que incluye todo tipo de alimentos pero de manera razonable. Debemos ser prudentes en la ingesta de grasas aunque hay personas que asimilan mejor las grasas que otras. VER VÍDEO