Opinión Experto

¿Prevenir la osteoporosis con ejercicio intenso?

Sí

Wendy M. Kohrt
Profesora de Medicina en la División de Geriatría

“El ejercicio intenso de alto impacto tiene efectos beneficiosos para la salud ósea en todas las edades”. Esta buena salud ósea prevendrá en edades avanzadas de padecer osteoporosis.