Opinión Experto
¿Hacer con frecuencia una "dieta informativa"?
Sí
Ben Hammersley
Tecnólogo, periodista, comunicador y escritor
El experto cree que una buena manera de gestionar la sobreabundancia de información es hacer frecuentes "apagones digitales”. Sin embargo, advierte que si se vuelven muy prolongados, pueden multiplicar nuestra ansiedad al pasar de un extremo a otro.