Opinión Experto
¿Hacer pausas conscientes en el trabajo?
Sí
Leticia Soberón
Doctora en comunicación social - redes
Las pausas conscientes en el trabajo evitan dos riesgos muy habituales. El primero es estar levantándonos a cada rato a tomar café, atender el teléfono, visitas... lo que viene a ser: una pausa infinita. Luego está el fenómeno de trabajar muchas horas seguidas hasta la extenuación. VER VIDEO