Opinión Experto

¿Aprender a gestionar las emociones y los sentimientos?

Sí

Leticia Soberón
Psicóloga

Este sería uno de los desafíos más importantes al que nos enfrentamos. Muchas personas son esclavas de sus emociones y reaccionan por impulsos, viviendo a remolque de sus sentimientos. Para mantener un mínimo control sobre nuestra vida, debemos aprender a gestionar nuestras emociones. VER VIDEO