Opinión Experto

¿Atrapar los pensamientos apuntándolos en una libreta?

Sí

Begoña Pabón
Coach Ejecutivo y de Negocios.

Hacerse eco de nuestro pensamiento...eso es apuntar en una libreta las ideas... tomar consciencia de cada una de las cosas que pensamos nos ayuda a conocernos mejor y a ser más dueños/as de lo que sucede en nuestro acontecer diario. Es una forma de compromiso con nosotros mismos.