Opinión Experto
¿Aprender a descansar?
Sí
Leticia Soberón
Doctora en comunicación social - redes
En nuestra cultura, marcada por un sobreesfuerzo constante y por horarios agotadores, el descanso es un aprendizaje. Debemos aprender a simplemente estar, sin exigirnos un rendimiento y un fruto constantes. Aprender a descansar implica esfuerzo y disciplina, y nos equilibraría mucho. VER VÍDEO