Opinión Experto

¿Es beneficioso comer cinco veces al día?

Sí

Miguel Angel Tobias
Doctor en Nutrición y Comunicador

Comer cinco veces al día es la opción más adecuada para mantener una dieta equilibrada. Esta aseveración no es gratuita, está plenamente respaldada por la bioquímica y es demostrable químicamente. Comer cinco veces al día ayuda a la regeneración celular, algo básico para el organismo. VER VIDEO