Opinión Experto
¿Combatir el estrés con tratamiento cognitivo-conductal?
Sí
Gema Fernández-Blanco Martín
Experta en creatividad aplicada
Existen numerosos tratamientos que se pueden utilizar, cada persona y cada momento necesita una técnica determinada. Además, habrá gente a la que este tipo de terapia y un cambio de hábitos les resulte muy beneficiosa, y otras a las que no. (VÍDEO)