Opinión Experto

¿Pensar que nunca es tarde para empezar a cuidarse?

Sí

Josep Maria Forcada Casanovas
Doctor en Medicina por la Universidad de Barcelona

Ciertamente es muy correcto pensar en cuidarse, pero para eso uno tiene que tener las ideas claras, hay que saber por qué lo hacemos y tener aprecio a nuestro propio cuerpo, hay que ser consciente de que necesitamos salud y calidad de vida por lo que debemos evitar hábitos perjudiciales. VER VÍDEO