Opinión Experto
¿Prevenir la osteoporosis con el ejercicio?
Sí
Carlos Vidal
Doctor en Medicina y Cirugía
El ejercicio es fundamental para prevenir la osteoporosis. El ejercicio físico moderado practicado de forma habitual combinado con una dieta variada en la que haya abundante fruta y verdura son medidas prioritarias de prevención y resultan más útiles que los tratamientos terapéuticos. VER VIDEO