Opinión Experto
¿Suplementarme con proteínas si soy culturista?
Sí
Fred Brouns
Doctor en Nutrición y Fisiología del Ejercicio
“Los suplementos proteicos están justificados para aquellos individuos cuya ingesta de energía con la dieta resulta baja (reducción o mantenimiento del peso), o en aquellas personas que sean incapaces de cubrir sus necesidades de energía mediante la ingestión normal de alimentos”.