Opinión Experto Dontknow.net

¿Realizar dieta especial antes de realizar un deporte de alto rendimiento?

Sí
José Luis Maté Muñoz
  • Icono experto José Luis Maté Muñoz
  • Doctor en Actividades Deportivas y Salud
La energía que se obtiene de los alimentos es fundamental para que los deportistas de élite cumplan sus objetivos. Por tanto, es necesario que los deportistas tengan dietas especiales no sólo antes, sino también durante y tras la consecución de la competición.