En relación a la decisión ¿Diseñar una nueva rutina diaria si me he quedado en paro? esta es una opinión de Begoña Pabón

Sí

• Begoña Pabón
• Coach Ejecutivo y de Negocios.

Esta es mi opinión de experto

Ciertamente cuando de repente te "cambian" tu estatus y pasas de ser una persona activa a una persona "en paro"... necesitas cambiar cosas... por supuesto... pero más allá de tus rutinas lo primero que necesitas hacer es tomar conciencia de tu nueva situacion y de como la estás encajando en tu vida aqui y ahora. Para empezar... "en paro"... es una palabra con tremenda connotacion negativa y el mero hecho de escucharte diciendote eso te condiciona una serie de emociones poco recomendables para tu accionar...¿De que otra manera te puedes contar la misma historia?... "Estoy en un nuevo periodo de busqueda de oportunidades"... "Tengo un tiempo para replantearme mis metas profesionales"... "Estoy disfrutando de mas tiempo libre durante una temporada"... ¿Te cambia algo tu estado de animo?... 
No se pretende ver solo el vaso medio lleno...es verdad que tambien hay un "vaso medio vacio" y por eso al mismo tiempo necesitamos plantearnos que es lo que queremos hacer ahora... si hemos estado hasta ahora trabajando seguro que teniamos unos objetivos... bien...ahora tambien necesitas tenerlos desde el minuto "cero"... y convertir tu situacion en un nuevo trabajo: alcanzar tus nuevos retos. Si desarrollas este nuevo escenario y te pones a diseñar por escrito un plan de metas a cumplir en el tiempo que decidas darte, cuando pases ese plan de metas a un plan de accion...tendrás tus nuevas disciplinas claras y concretas... Eso si... como bien dice Pilar Jericó en su articulo en la otra postura del "no"... esto requiere firme voluntas y repeticion, repeticion y repeticion... necesitamos romper las anteriores "autopistas" de informacion de rutinas para construir nuevas vias y eso requiere tiempo que solo se consigue con la ferrea disciplina y con el compromiso con tus nuevos objetivos.