En relación a la decisión ¿Analizar y afrontar mis miedos? esta es una opinión de Enrique Baca Baldomero
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Opiniones de expertos y usuarios
Sí
- Enrique Baca Baldomero
- Catedrático de Psiquiatría
Esta es mi opinión de experto
Conviene analizar y afrontar nuestros miedos identificándolos y estudiando su porqué. Esto es no fácil, pero es básico para gestionarlos de forma idónea. A partir de ahí, tendremos que recurrir a nuestra capacidad adaptativa para afrontarlos, sabiendo que la huida no es la solución. VER VIDEO