Opinión Experto
¿Obligarme a no hacer nada para combatir el estrés?
Sí
Ulrich Schnabel
Físico, periodista y autor
El experto habla de la sobreabundancia de estímulos a la que estamos expuestos hoy. Muchos no cuentan ni con la calma mínima como para reflexionar o centrar la atención. Hay personas que han desarrollado trastornos, simplemente, por su incapacidad de ‘no hacer nada’.