Opinión Experto

¿Diseñar una nueva rutina diaria si me he quedado en paro?

Sí

Eduardo García-Camba de la Muela
Jefe del Servicio de Psiquiatría del Hospital La Princesa

El desempleo es un golpe psicológico que puede tener repercusiones importantes en la salud. No debemos caer en un estado de desaliento que nos paralice y para ello la actividad será un buen antidoto. Es importante diseñar un programa diario de vida que incluya actividad física, social e intelectual.