Opinión Experto
¿Controlar mi estrés en el trabajo?
Sí
Mary Hartley
Autora especializada en estrés y comunicación interpersonal
Una gran parte del estrés que sufrimos en el trabajo procede de un fallo organizativo. Según Hartley el estrés puede combatirse con eficiencia y esta requiere unos objetivos, establecer prioridades, planificar bien el modo de proceder y organizar las distintas tareas y las personas involucradas.