Opinión Experto

¿Prevenir la diabetes con ejercicio?

Sí

William D. McArdle
Catedrático Emérito de Familia, Nutrición y C del Ejercicio

“El ejercicio regular para el diabético de tipo 2 es beneficioso para su control glucémico, mejora de la función cardiovascular y pérdida de peso”. Por tanto, la prevención de esta enfermedad irá encaminada a realizar ejercicio para evitar que aparezcan estos síntomas característicos de la diabetes.