En relación a la decisión ¿Prevenir la diabetes con ejercicio? esta es una opinión de William D. McArdle
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William D. McArdle
- Catedrático Emérito de Familia, Nutrición y C del Ejercicio
Esta es la opinión del experto
“El ejercicio regular para el diabético de tipo 2 es beneficioso para su control glucémico, mejora de la función cardiovascular y pérdida de peso”. Por tanto, la prevención de esta enfermedad irá encaminada a realizar ejercicio para evitar que aparezcan estos síntomas característicos de la diabetes.
Según el Dr. McArdle, el ejercicio puede mejorar el estado de salud de los diabéticos, sobre todo tipo II, incidiendo en el control glucémico, la función cardiovascular, la composición corporal, el perfil psicológico y la enfermedad cardiovascular.
Una de las causas de la diabetes tipo II no insulinodependientes es precisamente el sedentarismo, la obesidad y la hipertensión arterial entre otras. Si somos capaces de evitar estos síntomas potenciales con el ejercicio, podremos prevenir la diabetes tipo II.
