Opinión Experto

Superación personal, ¿ir al psiquiatra o psicólogo si no la consigo?

No

Daniel Goleman
Psicólogo, autor de "Inteligencia emocional"

Ante situaciones donde nuestros sentimientos, desconciertos y malestares psicológicos nos desbordan, el psicólogo Daniel Goleman señala que además -y quizá antes- de la posibilidad de ir al psiquiatra o al psicólogo es muy importante conocerse, tener conciencia de uno mismo y aprender a manejarse.