¿Dejar volar la imaginación para relajarme?

¿Dejar volar la imaginación para relajarme?

Nuestro clima interior también lo provocamos de manera voluntaria a través de pensamientos, ideas e imágenes. Por ello la imaginación puede ser un recurso que nos ayude a relajarnos si sabemos usarla para controlar el estrés. Muchas personas son capaces de desarrollar un mundo lleno de imaginación paralelo al real en el que pueden crear sus ilusiones, resolver sus dudas, disfrutar de momentos de imaginación sobre aficiones y un larguisimo etcetera pero tambien es cierto que para muchas personas esta facultad es casi imposible de desarrollar. La duda es si se puede aprender o mejorar con el tiempo.

         

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