Hay momentos en que tenemos una gran necesidad de estar solos, para poder reflexionar o simplemente, desconectar. Puede tratarse, únicamente, de conseguir la soledad durante un rato.
En cambio, muchas personas ven insoportable la sensación de soledad. Les angustia sentir el silencio y desean estar en compañía. Quizás, en estos casos, es necesario entrenarse para superar ese temor ya que, en una circunstancia u otra, nos hallaremos alguna vez solos.
7 opiniones argumentadas
Sí
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Leticia Soberón - Psicóloga
Al menos debemos intentarlo. Debemos aprender a estar con nosotros mismos. Si la soledad deriva del abandono puede ser dolorosa y solo se supera cuando recuperamos la compañía, pero la soledad también es una condición inherente a todo ser humano y como tal debemos aprender a gestionarla. VER VIDEO
Experto
Sí
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Lluïsa Etxeberria Azkune
- Psicóloga. Psicoterapeuta
Es conveniente legitimar el miedo a la soledad, cuando se percibe o se siente, por respeto a la subjetividad de cada cual, pero es importante comprender y sanear el temor cuando es desmesurado e invade la persona.
Experto
