En relación a la decisión ¿Mi Bienestar personal depende de los demás? esta es una opinión de María Jesús Álava Reyes
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María Jesús Álava Reyes
- Psicóloga
Esta es la opinión del experto
Nuestro bienestar comienza por nosotros mismos. No podemos hacer responsables a los demás de nuestra felicidad o infelicidad. Cierto es que otros nos pueden complicar en ese objetivo, pero debemos confiar en nosotros para estar bien y tratar de conseguir estar bien.
Uno de los errores más característicos de nuestra sociedad es creer que nuestro bienestar depende, en gran medida, de los demás.
Para la psicóloga María Jesús Álava Reyes, “cuando perdemos la confianza en nosotros mismos, toda nuestra vida se desmorona. En esos momentos resulta extraordinariamente difícil reaccionar, pero es ahí cuando tenemos que luchar y no dejarnos llevar por la apatía, el desencanto, la tristeza, la falta de esperanza, la ilusión…, la ausencia de horizontes”.
La experta, autora de varios manuales entre los que se destaca La inutilidad del sufrimiento, considera que “las personas de nuestro alrededor pueden favorecer o entorpecer nuestra búsqueda de la felicidad, pero no nos engañemos: ni son los responsables de que lo consigamos ni los culpables de que no lo alcancemos”.
