En relación a la decisión ¿Tener pareja para ser feliz? esta es una opinión de Rafael Santandreu

No

• Rafael Santandreu
• Psicoterapeuta

Esta es la opinión del experto

Desde el punto de vista del psicoterapeuta Rafael Santandreu, tal y como lo expresa en su artículo Las relaciones de pareja, “no necesitamos pareja para ser felices, hay que amar en libertad”.

Este reconocido psicólogo considera que “saber estar sólo es muy importante”, y establece una diferencia entre lo que queremos y deseamos, y lo que necesitamos: “A la pareja la quieres, la amas pero no la necesitas”. Para el también escritor Santandreu,  “todos los problemas que se nos presentan en la vida son más difíciles de solucionar si los exageramos. Al exagerar lo que originamos es más tensión y entonces es más difícil encontrar una solución.” En una relación, cuando hay tensión es porque estamos exagerando. “No hay que ser hiperromántico. Es importante saber que no se necesita a la pareja para ser feliz porque si no ya nos estamos poniendo demasiada presión.”

Por ejemplo, según el autor no deberíamos hacer comentarios como “-No tengo pareja, soy un desgraciado”-. Si no tienes pareja no eres un desgraciado, hay otras muchas cosas que puedes hacer en la vida por ti y por los demás. Lo cierto, para este escritor, es que “necesitamos muy poco para ser felices, y en la relación de pareja, tener eso claro es fundamental”. La capacidad para ser felices está dentro de nosotros, no en algo externo, no se trata tanto de cosas como -“sólo si mi pareja fuera diferente sería feliz”, o “sólo si mi pareja cambia seré feliz”…, “no podemos exigir a nuestra pareja y amigos todas las cualidades, sino mirarnos a nosotros mismos.”

Por otro lado, una pareja no va a cubrir todas nuestras necesidades afectivas, también están los amigos, los familiares y otras relaciones sociales.