• Anónimo
• 37 años, varón, vivo solo

Solicita el consejo: yo me considero metereopática. cuando es invierno, no puedo ser feliz. porqué? aunque quiera... y Margarita Soberón Mainero responde

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No

• Margarita Soberón Mainero
• Psicoterapeuta corporal, Terapeuta Hakomi

Este es mi consejo

Te sugiero que busques dentro de ti: ¿lo que te hace infeliz es la circunstancia física de invierno (mal clima, pocas horas de luz solar, etc) o la temporada (fiestas y eventos sociales)? Dependiendo de eso puedes tomar decisiones de cambio respecto a lo que si está en tus manos; la circunstancia externa es ajena y no depende de ti, pero tu reacción ante ella es lo único de lo que tú te puedes hacer responsable. Buscar grupos de apoyo, hacer más ejercicio, cambiar de hábitos alimenticios son algunas propuestas de cambio para tí.