¿Aprovechar las horas de insomnio para llevar a cabo tareas del hogar?

Hay personas que sistemáticamente se despiertan tras unas pocas horas de sueño y no quieren dar vueltas en la cama. Se plantean si aprovechar ese tiempo haciendo alto útil, como las tareas del hogar, pero algo así puede romper totalmente la posibilidad de volver a conciliar el sueño.

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