¿Asistir a un grupo de autoayuda para superar la depresión?

En el esforzado camino para superar la depresión, los grupos de autoayuda pueden ser un auxilio muy importante, ya que es difícil que lo logre la persona sola y con sus fuerzas. Es bueno seleccionar bien el grupo, para garantizar también un acompañamiento profesional adecuado.

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