¿Compartir mis sentimientos y experiencias en un grupo?

Algunas personas no disponen de redes sociales cercanas y cuando cruzan problemas, muchas veces, no tienen a quien confiarlos. Por ello, algunos expertos aconsejan participar en grupos de auto-ayuda donde entre todos los participantes pueden respaldarse para salir de una situación problemática.

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En ocasiones tratamos temas delicados con los que no deseamos que nos relacionen. Por ello tienes la posibilidad de participar de forma anónima, aunque las personas somos proclives a aconsejar mejor cuanto más conocemos a la persona que nos está pidiendo ayuda. Con las experiencias ocurre algo similar. Si quieres puedes compartir tu experiencia desde el anonimato, pero las personas tendemos a aprovechar más una experiencia cuanto mejor conozcamos a la persona que la ha tenido.
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