¿Dormir las horas recomendadas por el médico?

Una característica de nuestro tiempo es que muchísima gente duerme pocas horas. Entre trabajo, televisión, videojuegos y vida social, resulta que se reducen las horas de sueño, con las consecuencias naturales de fatiga y ansiedad. La duda es si hacer caso al consejo médico de dormir más horas.

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