Los libros de autoayuda gozan de una enorme popularidad y han conquistado zonas exclusivas en las librerías. La tradición viene de lejos: ya Epicuro se planteaba tres siglos antes de Cristo cuál sería la mejor manera de llevar una existencia feliz.
Son libros que involucran mucho a sus lectores e invitan a reflexionar sobre los asuntos más importantes de la vida, pero sus bases científicas rara vez están garantizadas.
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