En relación a la decisión ¿Creer que la meditación es buena para la salud? esta es una experiencia de de Guillermo Silva
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Opiniones de expertos y usuarios
Sí
- Guillermo Silva
- Practicante de yoga y meditación
Esta es mi opinión personal
Meditando o haciendo yoga, entre otras actividades relacionadas, se reduce el nivel de estrés el cual está demostrado científicamente que es un potencial desencadenante de enfermedades de distinto tipo.