En relación a la decisión Sexo, ¿se disfruta más estando en forma? esta es una experiencia de de Dr. Miguel C Franco

Sí

• Dr. Miguel C Franco
• Médico Cirujano, Nutriólogo Clínico, Coach Ontológico, futuro sexólogo

Esta es mi opinión personal

Definitivamente, la práctica sexual, en especial la coital, requiere de un esfuerzo físico, y esta será mejor cuando existe una buena condición física. Además, el estar en mejor forma y mejor salud cardiovascular, favorecerá la actividad cardiaca, no habrá fatiga temprana, la erección será mejor por el buen fluido de sangre, la respiración será de mejor calidad, los músculos responderán mejor durante la actividad sexual. Es cierto que la practica coital es una forma de ejercicio cardiovascular, pero dependerá la forma de realizarla, el grado de dificultad y el tiempo que dura el coito para considerarlo un buen ejercicio aeróbico.