En relación a la decisión ¿Aprender a gestionar las emociones y los sentimientos? esta es una opinión de Alberto Guzmán

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Nuestras emociones están ligadas a nuestra forma de pensar y de afrontar nuestras circunstancias. Por ello, para aprender a gestionar nuestras emociones lo primero que debemos hacer es cambiar nuestra forma de pensar de forma que las identiquemos y sepamos adaptarnos a cada circunstancia. VER VIDEO