En relación a la decisión ¿Controlar mi estrés en el trabajo? esta es una opinión de Alberto Guzmán
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Opiniones de expertos y usuarios
Sí
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Alberto Guzmán
- Psicólogo clínico
Esta es mi opinión de experto
El estrés forma parte de nuestra vida, no podemos vivir ni sobrevivir sin estrés. Pero en el entorno profesional es importante saber manejar ese estrés y para ello existen varias estrategias, de la que yo resaltaría no anticiparnos a los acontecimientos concentrándonos en nuestro presente. VER VIDEO
