En relación a la decisión ¿Dejar de fumar con hipnosis? esta es una opinión de Joseph P. Green

No

• Joseph P. Green
• Profesor de Psicología en la Ohio State University

Esta es la opinión del experto

Los métodos para dejar de fumar que existen son muy variados y van desde las terapias de autoayuda, el uso de medicación, los parches de nicotina, la acupuntura a las terapias de grupo y otros.
 
Para el profesor Joseph Green, a un fumador que quiere abandonar el hábito se le deberían ofrecer una variedad amplia de posibilidades a elegir. De esta forma podrá escoger el tratamiento -o los tratamientos- que mejor se ajusten a su personalidad.
 
Según Green no hay ningún estudio que evidencie que la hipnosis resulte claramente más efectiva para dejar de fumar que otras terapias conocidas:
 
“Muchas veces se incluye la hipnosis en tratamientos complejos, así que al final resulta muy difícil determinar qué terapia en concreto fue la decisiva para que el fumador abandonara su hábito” (1).
 
Las investigaciones del profesor Green le han llevado a afirmar que los varones que participan en sesiones de hipnosis para dejar de fumar obtienen mejores resultados que las participantes femeninas.
 
Tras analizar los resultados de 59 estudios sobre el uso de hipnosis como tratamiento para dejar de fumar, Green afirma que resulta imposible precisar si la hipnosis es más efectiva o no que otros métodos que han demostrado ser beneficiosos (por ejemplo, las terapias de conducta). Sin embargo, el profesor de la Universidad de Ohio reconoce que los fumadores que probaron con la hipnosis lograron mejores porcentajes de éxito que los que no lo hicieron.
 
 Jospeh Green cree que “aún es pronto para poderle conceder a la hipnosis el sello de tratamiento eficaz consagrado para dejar de fumar”.
 
(1) Ohio State University (2000, May 31). Hypnosis As Smoking Cessation Therapy Needs Further Scrutiny. ScienceDaily. Retrieved May 8, 2013,from http://www.sciencedaily.com­ /releases/2000/05/000529092716.htm