En relación a la decisión ¿Controlar mi estrés en el trabajo? esta es una opinión de Leticia Soberón

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  Es deseable. Hay que tener estrategias de "salvamento inmediato". Cuando el estrés está llegando a cotas altas, se nota. Es momento de respirar hondo, hacer un descanso... En general, recurrir a sustancias calmantes no debería ser el único y principal remedio porque nos hacemos adictos. VER VÍDEO