En relación a la decisión ¿Sufrir al tomar decisiones? esta es una opinión de María Jesús Álava Reyes
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María Jesús Álava Reyes
- Psicóloga
Esta es la opinión del experto
Para casi nada es útil sufrir, nos hace estar menos atentos a los acontecimientos que nos rodean, menos perspicaces. Así que las decisiones se deben tomar con serenidad, pero no con miedo o sufrimiento.
Es importante confiar en uno mismo y más cuando se van a tomar decisiones. Es vital tener presente que todo depende del color con el que se mira, así que las decisiones también estarán condicionadas por nuestros deseos. La psicóloga María Jesús Álava Reyes, considera que “a veces las circunstancias que nos rodean hacen difícil, muy difícil, que nos encontremos bien, pero si hemos conseguido un buen control de nuestros pensamientos lograremos ser dueños de nuestras emociones, y esas circunstancias podemos verlas como oportunidades para desarrollar nuevas habilidades y recursos, que nos facilitarán el control de nuestras vidas”.
Para Álava Reyes, “uno de los principios que más nos ayudarán en nuestro “camino” será el descubrimiento de que, al contrario de lo que pudiéramos pensar, lo importante en nuestra vida son los pensamientos, no los acontecimientos”. Además, es mejor canalizar las energías en aquellas acciones que realmente están en nuestro campo de actuación.
La psicóloga Álava Reyes cree que “una sensibilidad mal entendida es como una trampa mortal, que puede llevarnos a un sufrimiento tan inútil como prolongado. Un sufrimiento que lejos de restañar las heridas las ahonda y las abre, provocando una sangría que nos debilita de forma continua e imperceptible”.
