En relación a la decisión ¿Creer que ya es demasiado tarde para dejar de fumar? esta es una opinión de Valentín Fuster
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Valentín Fuster
- Cardiólogo, autor y conferenciante
Esta es la opinión del experto
El experto indica que dejar de fumar mejora el estado de salud rápidamente. Con solo tres meses apartado de este hábito se reduce significativamente el riesgo de infarto.
Es probable que al dejar de fumar uno se encuentre peor, sin embargo, dejar el tabaco tiene beneficios inmediatos para la salud. Los primeros tres meses suelen ser los más duros e importantes para el ‘exfumador’.
“En solo tres meses, su riesgo de sufrir un accidente cardiovascular se habrá reducido tanto que se aproximará casi al que tendría si no hubiera fumado nunca”, escribe Fuster.
Fumar tiene un efecto inmediato en la sangre y las arterias: va acompañado de una potente acción inflamatoria. En el caso de los pulmones, explica Fuster, los daños acostumbran a ser a más largo plazo que sobre el sistema cardiovascular.
La arteriosclerosis siempre se mantendrá al acecho, pero apagar el pitillo puede evitar “que estalle la bomba del infarto”.
