Adelgazar

Las dietas y métodos para adelgazar varían según las modas y de acuerdo con lo que la ciencia va conociendo. Lo más prudente es asesorarse de manera adecuada para mantenerse en un peso adecuado, sin obsesiones.

Decisiones más importantes que están tomando las personas

  1. ¿Realizar dietas muy severas para bajar peso si no realizas ejercicio?

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