Estética y deporte
SeguirLa imagen es un factor muy importante en la sociedad de hoy. Decisiones que tomamos cuando hacemos ejercicio con objeto de tener una figura más atlética y deportiva.
▼ Decisiones más importantes que están tomando las personas
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¿Hacer ejercicio para perder peso?
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¿Combinar dieta y ejercicio para mejorar mi imagen corporal?
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¿Ducharse justo después de hacer entrenamiento para aumentar masa muscular?
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¿Bajar peso si realizas ejercicio anaeróbico?
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¿Bajar más peso con entrenamientos moderados que con intensos?
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¿Hacer ejercicio y dietas muy severas sin dañar la salud?
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¿Hacer ejercicios de fuerza para reducir la celulitis?
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¿Aumentar masa muscular realizando ejercicios de musculación con cargas ligeras?
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¿Aumentar masa muscular si realizas mucho ejercicio en vez de dieta muy estricta?
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¿Aumentar masa muscular con ejercicio y dieta rica en proteínas en vez de solo con ejercicio?
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