¿Afrontar mis emociones negativas para aliviar así el dolor de la tensión muscular?

Hay teorías médicas según las cuales ciertos dolores de espalda, hombros y cuello, se originan en la tensión muscular producida por la represión de emociones negativas como el estrés, ira o ansiedad.
Muchos pacientes piensan que es ridículo creer que sus ataques agudos de dolor físico son simples trucos de la mente.

Este enfoque del dolor muscular sería similar al que adoptó en su momento Sigmund Freud frente a la histeria: la clave consiste en creer firmemente en que ser consciente de los problemas psicológicos que hay de fondo modificará la experiencia del dolor físico.

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