El sistema de ejercicio físico implementado por Joseph Hubertus Pilates ha ido ganando adeptos durante los últimos 30 años, como método no sólo para mantenerse en forma, sino para controlar el movimiento, mejorar la salud y la concentración. La duda es si preferirlo a otras formas de deporte.
Opiniones argumentadas
Sé el primero en opinar.